Почему после работы за компьютером сложно расслабиться и «отпустить» тело
Рабочий день закончился, ноутбук закрыт, дел больше нет — а тело будто продолжает «держаться». Плечи не опускаются, шея остаётся напряжённой, спина не находит удобного положения …